1. 먹어서 살이 찌는게 아니라 많이 먹어서 살이 찌는 것이다.

2. 맛과 멋은 같이 갈 수 없다.

3. 몸매가 곧 패션이다.

4. 아침은 여왕처럼 점심은 평민처럼 저녁은 거지처럼

5. 뇌세포는 죽지만 비만 세포는 죽지 않는다.

6. 세상에서 가장 안전한 성형은 다이어트다.

7. 음식을 아깝다고 생각하기 전에 내몸이 아깝다고 생각하고 소식해라.

9. 먹어봤자 내가 알고 있는 그 맛이다.