마라톤 10키로 완주 페이지 정보 작성자 : 엄정흠 이름으로 검색 이름으로 검색 작성자 엄정흠 이름으로 검색 이름으로 검색 댓글 6건 조회 1,266회 작성일 2004-03-22 15:26:00 목록 게시판 리스트 옵션 수정 삭제 본문 10키로 처녀 출전,그동안 산정 가족과 산에 다니면서 근력을 키웠으니 왠 만큼 뛰겠지하고 도전을 했지만,산과 도로와의 지면의 상태 때문인지 저조한 기록으로 완주를 했답니다.64분10초 나의 계획은 48~54분으로 잡았는데 3키로 쯤에서 근육통이 와서 조금 걸어갔더니 10여분이나 초과 되었내요....담에는 잘 달릴수있도록 연습을 많이 해야 겠내요... 댓글 6 댓글목록 엄정흠님의 댓글 엄정흠 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 15:28 파일링크는 잘못된 것입니다. 파일링크는 잘못된 것입니다. 반야월(어리버리)님의 댓글 반야월(어리버리) 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 17:22 10키로 완주 축하드립니다. 등산과 마라톤은 제 나름대로의 영역이 잇는 듯 합니다.다른분들의 이야기로는 마라톤이 중독성이 좀더 강하다고합니다.그러니 너무 무리하는 것은 주의해야겠죠.생활에 안주하지 않고 도전하는 모습이 존경스럽습니다.화이팅!!!^&^* 10키로 완주 축하드립니다. 등산과 마라톤은 제 나름대로의 영역이 잇는 듯 합니다.다른분들의 이야기로는 마라톤이 중독성이 좀더 강하다고합니다.그러니 너무 무리하는 것은 주의해야겠죠.생활에 안주하지 않고 도전하는 모습이 존경스럽습니다.화이팅!!!^&^* 산정인님의 댓글 산정인 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 21:04 10 km 완주축하합니다.마라톤과 산행은 흡사한 부분이 많은 운동 이라 생각 합니다.많은 분들이 인생에 비교하기도 하더군요...... 10 km 완주축하합니다.마라톤과 산행은 흡사한 부분이 많은 운동 이라 생각 합니다.많은 분들이 인생에 비교하기도 하더군요...... 만자로님의 댓글 만자로 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 21:29 10km완주 하신것 축하드려요. psb 환경마라톤에 참가하셨나봐요. 저도 잘 뛰지믄 못하지만, 완주하는데 의의를 두고 뛰어요. 20km를 작년에 2번 완주했는데... 올해는 영 자신이 없네요.. 10km완주 하신것 축하드려요. psb 환경마라톤에 참가하셨나봐요. 저도 잘 뛰지믄 못하지만, 완주하는데 의의를 두고 뛰어요. 20km를 작년에 2번 완주했는데... 올해는 영 자신이 없네요.. 엄정흠님의 댓글 엄정흠 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-23 16:22 만자로님 오랜 만이내요 잘 지내죠?산에서 뵐게요... 만자로님 오랜 만이내요 잘 지내죠?산에서 뵐게요... 배상윤님의 댓글 배상윤 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-23 18:38 10km완주 축하합니다.다리에 근육통은 연습부족입니다.나도이번 psb환경마라톤 하프를뛌는데요 연습부족으로 종전기록1:48:20에 못미치는기록1:52:28초입니다.게으름피운결과지요 등산과마라톤 닮은점많아요열심히연습해서하프도뛰어보세요화이팅 10km완주 축하합니다.다리에 근육통은 연습부족입니다.나도이번 psb환경마라톤 하프를뛌는데요 연습부족으로 종전기록1:48:20에 못미치는기록1:52:28초입니다.게으름피운결과지요 등산과마라톤 닮은점많아요열심히연습해서하프도뛰어보세요화이팅
반야월(어리버리)님의 댓글 반야월(어리버리) 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 17:22 10키로 완주 축하드립니다. 등산과 마라톤은 제 나름대로의 영역이 잇는 듯 합니다.다른분들의 이야기로는 마라톤이 중독성이 좀더 강하다고합니다.그러니 너무 무리하는 것은 주의해야겠죠.생활에 안주하지 않고 도전하는 모습이 존경스럽습니다.화이팅!!!^&^* 10키로 완주 축하드립니다. 등산과 마라톤은 제 나름대로의 영역이 잇는 듯 합니다.다른분들의 이야기로는 마라톤이 중독성이 좀더 강하다고합니다.그러니 너무 무리하는 것은 주의해야겠죠.생활에 안주하지 않고 도전하는 모습이 존경스럽습니다.화이팅!!!^&^*
산정인님의 댓글 산정인 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 21:04 10 km 완주축하합니다.마라톤과 산행은 흡사한 부분이 많은 운동 이라 생각 합니다.많은 분들이 인생에 비교하기도 하더군요...... 10 km 완주축하합니다.마라톤과 산행은 흡사한 부분이 많은 운동 이라 생각 합니다.많은 분들이 인생에 비교하기도 하더군요......
만자로님의 댓글 만자로 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-22 21:29 10km완주 하신것 축하드려요. psb 환경마라톤에 참가하셨나봐요. 저도 잘 뛰지믄 못하지만, 완주하는데 의의를 두고 뛰어요. 20km를 작년에 2번 완주했는데... 올해는 영 자신이 없네요.. 10km완주 하신것 축하드려요. psb 환경마라톤에 참가하셨나봐요. 저도 잘 뛰지믄 못하지만, 완주하는데 의의를 두고 뛰어요. 20km를 작년에 2번 완주했는데... 올해는 영 자신이 없네요..
엄정흠님의 댓글 엄정흠 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-23 16:22 만자로님 오랜 만이내요 잘 지내죠?산에서 뵐게요... 만자로님 오랜 만이내요 잘 지내죠?산에서 뵐게요...
배상윤님의 댓글 배상윤 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 04-03-23 18:38 10km완주 축하합니다.다리에 근육통은 연습부족입니다.나도이번 psb환경마라톤 하프를뛌는데요 연습부족으로 종전기록1:48:20에 못미치는기록1:52:28초입니다.게으름피운결과지요 등산과마라톤 닮은점많아요열심히연습해서하프도뛰어보세요화이팅 10km완주 축하합니다.다리에 근육통은 연습부족입니다.나도이번 psb환경마라톤 하프를뛌는데요 연습부족으로 종전기록1:48:20에 못미치는기록1:52:28초입니다.게으름피운결과지요 등산과마라톤 닮은점많아요열심히연습해서하프도뛰어보세요화이팅