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... 점점 더 행복해지는 법

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책을 읽다 혼자만 행복해지면 산정열분이 샘내실까봐 이렇게 올려드려요
이글 읽으시고 모두 행복해지세요*^^*

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다

4. 유머프로그램을 놓치지 않고 본다

5. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다

6. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다

7. 가장 아끼는 옷을 아끼지 말고 자주 입는다

8. 시간 날 때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다

9. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다

10. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다

11. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어본다

12. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어 둔다

13. 멋진 여름 휴가를 계획해 본다

14. 나의 장점을 헤아려 본다

15. 내일을 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다

댓글목록

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걸어서 하늘까지님의 댓글

걸어서 하늘까지 이름으로 검색 작성일

행복한 시간되세여^^

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비타민B님의 댓글

비타민B 이름으로 검색 작성일

15가지중에서 오늘부터 당장 실천해봄직한 것이 몇가지 있네요... 웃는얼굴과 나의 장점 찾기...등등..

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산정인님의 댓글

산정인 이름으로 검색 작성일

10.음악을 크게 틀고 춤을.... 출정도의 흥은 없으나, 볼륨을 높혀 들어본다....기분 전환 에 좋은 방법 이더라구요,효숙님 감사합니다.

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김정현님의 댓글

김정현 이름으로 검색 작성일

전효숙 아침부터 일안하고 뭐하나 싶었더니 이거 글올린다고 그랬군..... 이궁^^  그래  좋은말이쥐~`

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